Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Let’s Go Gym!
Εδώ η ποιότητα συναντά την τιμή.
Eνημερωθείτε για τις προσφορές μας
Δείτε την προσφορά σε πλήρη οθόνη
Δείτε την προσφορά σε πλήρη οθόνη
Δείτε την προσφορά σε πλήρη οθόνη
Δείτε την προσφορά σε πλήρη οθόνη
Γνωρίστε τις μοναδικές υπηρεσίες μας
PERSONAL TRAINING
Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ασφαλή, ευχάριστη και αποτελεσματική προπόνηση υπό την καθοδήγηση ενός επιστημονικά καταρτισμένου γυμναστή.Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο και αυστηρά εξειδικευμένο τρόπο άσκησης, που σας βοηθά να πραγματοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους μέσα από την άσκηση, τη διατροφή, την ενθάρρυνση και τις σωστές γνώσεις επιφέροντας τα μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο.
GROUP TRAINING
Η μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων σε συνδυασμό με την κορυφαία ομάδα group exercise leaders που επιμελούνται και πραγματοποιούν τα μαθήματα στις συνολικά τέσσερις υπερσύγχρονες αίθουσες μας, κερδίζουν τις εντυπώσεις.
VIBRATION
Γρήγορο και σίγουρο αποτέλεσμα στην πρωτοποριακή πλατφόρμα δόνησης. Παίρνοντας ποικίλες στάσεις πάνω στην πλατφόρμα μπορείτε να ενεργοποιήσετε διάφορες μυϊκές μάζες και να γυμνάσετε ολοκληρωμένα το σώμα σας. Με την προπόνηση δόνησης είναι δυνατή η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, δύναμης και ελαστικότητας
CROSS TRAINING
Ένας συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας άσκησης που θεωρείται ότι πιο σύγχρονο και αποτελεσματικό στο χώρο του fitness. Στηρίζεται στις φυσικές κινήσεις του ανθρωπίνου σώματος, επιτυγχάνοντας παράλληλα χτίσιμο καθαρής μυϊκής μάζας και μέγιστη βελτιστοποίηση καρδιοαναπνευστικού, χρησιμοποιώντας τον συνδυασμό: AirfitPro, Bosu, Kettlebell, Battle Ropes, Stroops, Rower, Renegade Bar, Stability Disc.
NUTRITION
Δέκα λόγοι για τους οποίους πρέπει να την ακολουθήσεις:
  • Εφοδιάζει τον οργανισμό σου με όλα τα απαραίτητα γι’ αυτόν στοιχεία
  • Μειώνει τον κίνδυνο για καρδιόπαθειες, καρκίνο, διαβήτη, υπέρταση, οστεοπόρωση και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες
  • Χαρίζει ευεξία και ανθεκτικότητα στο στρες και στους σχετικούς με το στρες παράγοντες
  • Εξασφαλίζει καλά γηρατειά
  • Μακραίνει τη διάρκεια της ζώνης
  • Θεραπεύει διαφορές ασθένειες
  • Χαρίζει ενεργεία
  • Αυξάνει την αθλητική απόδοση
  • Βοηθά στην διατήρηση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα
  • Χαρίζει ποιότητα ζωής
SPA
Μια σειρά από εξειδικευμένες υπηρεσίες χαλάρωσης είναι στη διάθεση των μελών μας καθημερινά δίνοντας τους μια ανάσα φρεσκάδας και ανανεώστε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας.
  • Massage ψιλής βροχής: συνδυάσαμε και τα δυο…υδροθεραπεία (κάτω από ψιλή βροχή) και παράλληλα ειδικό χαλαρωτικό massage με τα χέρια εξειδικευμένου φυσιοθεραπευτή.
  • Shiatsu: γιαπωνέζικη θεραπεία εφαρμογής δαχτυλικών πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία σε όλο το σώμα με σκοπό την θεραπεία και την ευεξία… αυτή η θεραπεία παίρνει μέρος σε στρώμα δαπέδου.
  • Ρεφλεξολογια: κινέζικη τεχνική δαχτυλικών πιέσεων στα πέλματα όπου εκεί αντικατοπτρίζονται όλα τα όγρανα του σώματος. Προσδίδει αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης σε όλο το σώμα αλλά και θεραπεία.
  • Αρωματοθεραπεία: ειδική θεραπεία καταπολέμησης του στρες, έντασης, της κούρασης καθώς και πολλών άλλων παραγόντων που επιδρούν στην σωματική αλλά και ψυχική υγειά. Συγκεκριμένα αιθέρια ελαία και βότανα διαλέγονται για τις ατομικές σας ανάγκες.
  • Αθλητικό massage: έντονο βαθύ massage και τεχνικές διατάσεων εφαρμόζονται σε μεγάλες ομάδες μυών που ασκούνται κατά την άθληση και τα σπορ. Χαλαρώνει τους μύες, μειώνει το πιάσιμο, αυξάνει την ευλυγισία.
  • Υδρομασάζ: υδροθεραπεία με αυξομείωση της θερμοκρασίας του νερού και επιλογή ειδικών συστατικών για μια χαλαρωτική αναζωογονητική θεραπεία.
  • Μυοχαλαρωτικό massage: με επίκεντρο, κυρίως την περιοχή της πλάτης και του αυχένα, ανακουφίζει από την ένταση, το στρες και τους μυικούς πόνους.
COSMETICS - ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ
Πρόσωπο
  • Καθαρισμός προσώπου: βαθύς καθαρισμός όπου με τη βοήθεια ενζυματικού peeling επιτυγχάνεται καλύτερα και πιο ανώδυνα η αφαίρεση σμήγματος. Περιλαμβάνει θεραπεία ενυδάτωσης και massage αρωματοθεραπείας.
  • Only for men: βαθύς καθαρισμός με ενζυματικό peeling σχεδιασμένος για τις ανάγκες του άντρα. Περιλαμβάνει θεραπείες σύσφιξης, ανάπλασης και massage αρωματοθεραπείας.
  • Ενυδάτωση: ενυδάτωση μέχρι 45% ! Με έναν πολυσακχαρίτη που έχει την ικανότητα να συγκροτεί νερό, αντιμετωπίζουμε την αφυδάτωση και προλαβαίνουμε την επιδερμική γήρανση.
  • Αντιγηρανση – Ανάπλαση – Σύσφιξη: πρωτοποριακή θεραπεία στην οποία παρατηρείται από την πρώτη κιόλας εφαρμογή βελτίωση της υφής του δέρματος, άμεση σύσφιξη, προοδευτική μείωση των ρυτίδων.
  • Θεραπεία ματιών: αποσυμφορητική θεραπεία στην περιοχή των ματιών με άριστα αποτελέσματα. Καταπολεμά τα πρηξίματα, οιδήματα, μαύρους κύκλους, σακούλες καθώς επίσης τα σημάδια του γήρατος και τις ρυτίδες. Περιλαμβάνει massage shiatsu.
Σώμα
  • Παθητική γυμναστική: τοπική απώλεια πόντων (σύσφιξη – λιποδιάλση) μέσω ρεύματος.
  • Λιποδιάλυση – θερμοκουβέρτα: ολική απώλεια πόντων με παρασάουνα μέσω εφίδρωσης.
  • Λασποθεραπεία: στεγνό βούρτσισμα του σώματος και massage με λάσπη νεκράς θάλασσας πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία. Οι ευεργετικές ιδιότητες της λάσπης απορροφούνται στο δέρμα καθώς απομονώνεται από το οξυγόνο. Ακολουθεί massage απαλό με κρέμα ενυδάτωσης.
  • Massage κυτταρίτιδας: massage σε συγκεκριμένα σημεία εντοπισμού της κυτταρίτιδας συνοδευμένο από ειδικές κρέμες και φυτικούς ορούς.
  • Peeling σώματος: γυάλισμα σώματος με κρέμα απολέπισης η οποία εφαρμόζεται με κυκλικές κινήσεις massage σε ‘όλο το σώμα. Ακολουθεί massage βροχής και ενυδατική κρέμα αρωματοθεραπείας.
  • Αποτρίχωση
ΚΟΜΜΩΤΙΡΙΟ
Κερδίστε πολύτιμο χρόνο συνδυάζοντας τη γυμναστική σας με την φροντίδα των μαλλιών σας στον ίδιο χώρο, όλες τις ώρες τις ημέρας. Αφεθείτε στα έμπειρα χέρια των κομμωτών μας που θα φροντίσουν για την τέλεια εμφάνισή σας.
  • Χτένισμα / Κούρεμα
  • Βαφή / Aντάυγειες
  • Μανικιούρ / Πεντικιουρ
SOLARIUM
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι όλοι ονειρευόμαστε να αποκτήσουμε ένα βαθύ σοκολατένιο μαύρισμα, χωρίς εγκαύματα και ατελείωτες ώρες παραμονής, κάτω από τον ήλιο. Η επίτευξη του επιθυμητού χρώματος με την μεγαλύτερη και φυσικότερη προστασία από τον ήλιο, δίνει την αίσθηση της επιτυχίας. Μας κάνει να χαλαρώνουμε και να νοιώθουμε πάνω απ' όλα υγιείς. Tα SOLARIUM μας προσφέρουν ένα ευχάριστο φυσικό μαύρισμα όπως αυτό του ήλιου. Είναι 100% ακίνδυνα, γιατί η ακτινοβολία στην οποία υποβαλλόμαστε είναι μικρότερη κατά πολύ από την ανθυγιεινή πλέον ακτινοβολία του ήλιου.
BRAS DE FER
Αποκλειστικά για τους λάτρεις της χειροπάλης (bras de fer) γνωστοί πρωταθλητές σας μαθαίνουν τα μυστικά για να κερδίζετε.
ΠΑΙΔΟΤΟΠΟΣ
  • Δευτέρα - Πέμπτη: 16:45 - 22:30
  • Παρασκευή: 16:45 - 22:30
  • Σάββατο: 12:00 - 18:00
Συντονιστείτε με τα προγράμματά μας
STAGE 1
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του STAGE 1
Offer
STAGE 2
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του STAGE 2
Offer
CROSS TRAINING
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του CROSS TRAINING
Offer
SPINNING
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του SPINNING
Offer
Επικοινωνείστε μαζί μας

Για να βρείτε τις διευθύνσεις και τα τηλέφωνα των γυμναστήριων μας πατήστε στις κουκίδες στον χάρτη παραπάνω. Εναλλακτικα μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο τηλέφωνο 210-9719486 και μέσο email στο letsgogym@yahoo.gr.
Γυμναστήρια Let's Go Gym Δάφνη - Καλλιθέα © 2015